黃巖，被譽(yù)為全國武術(shù)之鄉(xiāng)，在這片歷史悠久、武術(shù)文化深厚的土地上，孕育出了臺(tái)州南拳、新前武術(shù)、南太極拳等獨(dú)具地域特征的黃巖功夫。隨著時(shí)代發(fā)展，內(nèi)外兼修、動(dòng)靜結(jié)合的太極拳運(yùn)動(dòng)深受大眾喜愛，注重對(duì)稱平衡、陰陽協(xié)調(diào)的賀氏太極拳順勢(shì)脫穎而出。
陳穎，國家武術(shù)六段、國家一級(jí)社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員、國家二級(jí)裁判員、涉外特級(jí)武術(shù)教練，賀氏太極拳非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性傳承人。他出生于武醫(yī)世家，深知武術(shù)與醫(yī)學(xué)二者的文化精髓及緊密關(guān)聯(lián)。師從美術(shù)家、武術(shù)家賀鳴聲先生期間，他敢于突破創(chuàng)新，將醫(yī)學(xué)養(yǎng)生理念巧妙地融入賀氏太極拳的技法整編中，形成了其獨(dú)樹一幟的武術(shù)體系。如今，賀氏太極拳如同一顆璀璨的明珠，正以其獨(dú)特的技擊與養(yǎng)生并重的特色，在橘鄉(xiāng)大地上熠熠生輝。
武醫(yī)世家長大的練武苗子
“你的腰椎椎間隙變窄、椎體邊緣骨質(zhì)增生，所以才會(huì)腰背痛、下肢麻木。”在西城街道城中村的一處農(nóng)家小院里，78歲的陳穎手拿一張X光片，為一位腰椎疼痛的患者講解病情。他雖早已從黃巖紅十字醫(yī)院退休在家，仍不時(shí)有患者來尋醫(yī)問藥，而陳穎也會(huì)不厭其煩地為他們指導(dǎo)。
俗話說，精拳者必精于道，精道者必精于醫(yī)。自古以來，中華武術(shù)與中醫(yī)同屬國學(xué)范疇，融合共存，習(xí)武精進(jìn)之人多深諳中醫(yī)藥理，因此，武術(shù)世家中常有醫(yī)者懸壺濟(jì)世，陳穎正是出生于一個(gè)武醫(yī)世家。
“我的醫(yī)術(shù)就是從父親那里傳承下來的，除了醫(yī)術(shù)，我們家的武術(shù)也是代代相傳的。”陳穎笑著說，“陳氏一門曾出了多個(gè)武舉人，我的太公也曾參加武舉試考，家傳練武已有八代。”
陳穎的祖父陳翼庭和叔公陳榮達(dá)擅長少林、武當(dāng)、心意、形意等多種拳械，尤其精通拳道強(qiáng)悍、剛勁有力的臺(tái)州南拳。受成長環(huán)境影響，幼時(shí)的陳穎也非常喜愛武術(shù)，看到祖父、叔公教人練武，便纏著祖父教他拳法套路。可惜，在父親陳馥清的阻攔下，13歲前的陳穎都未能如愿。
“我父親讀書好，他認(rèn)為學(xué)文比學(xué)武更受人尊敬，所以想讓我好好讀書、好好學(xué)醫(yī)，不能花心思在武術(shù)上。”陳穎回憶，小時(shí)候，父親不讓他學(xué)武，他就偷偷看大人們練武，每天腦子里想的也都是武術(shù)的招式套路，“人在課堂上坐著，魂已經(jīng)飛出去練武去了，一回家就纏著爺爺教我南拳。”
終于，在陳穎鍥而不舍的“糾纏”下，祖父陳翼庭終于松口，讓他一邊學(xué)醫(yī)一邊學(xué)武。而陳穎的武術(shù)天賦也在這個(gè)時(shí)期慢慢顯現(xiàn)出來，對(duì)初學(xué)者來說，復(fù)雜多變的招式套路，他練一遍就能學(xué)會(huì)；體力消耗大、平衡感要求甚高的扎馬步，他能堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)，連向來反對(duì)習(xí)武的父親也夸贊他是一個(gè)練武的好苗子。
在祖父和叔公的指導(dǎo)下，少年時(shí)期的陳穎積累下了良好的武術(shù)功底，15歲后他跟隨多位名師學(xué)習(xí)國家規(guī)定拳、“五路查拳”、“武松脫銬拳”、武當(dāng)拳等。18歲時(shí)，陳穎又向知名拳師符鶴齡學(xué)習(xí)螳螂拳、太極拳、推手、散打、擒拿、摔跤等內(nèi)外家武術(shù)。雖不滿20歲，但彼時(shí)的陳穎不僅有著一身好功夫，醫(yī)術(shù)方面也得到了父親的真?zhèn)鳌?/p>
“我父親教會(huì)我中醫(yī)推拿、針灸，還推薦我去部隊(duì)醫(yī)院、天津中醫(yī)學(xué)院進(jìn)修，學(xué)習(xí)中西醫(yī)結(jié)合針灸、推拿新醫(yī)療法，這也為后來改編賀氏太極拳打下了理論基礎(chǔ)。”陳穎說。
賀氏太極拳的技擊與養(yǎng)生
“長期習(xí)武，若拳法套路不符合醫(yī)理，定會(huì)傷身！小至骨骼，大到臟腑。”這是青年時(shí)期的陳穎在習(xí)武和從醫(yī)的過程中發(fā)現(xiàn)的問題。20歲時(shí)，陳穎已經(jīng)能夠獨(dú)立行醫(yī)，他掌握人體的經(jīng)絡(luò)走向和穴位分布，也在不斷探究武術(shù)運(yùn)動(dòng)規(guī)律。“來找我針灸、推拿的患者中有很多練武的人，看他們的X光片，我能判斷出他們習(xí)武時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪些錯(cuò)誤動(dòng)作。”陳穎說。
眾所周知，太極拳是一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、剛?cè)嵯酀?jì)的中國傳統(tǒng)拳術(shù)。傳統(tǒng)太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳氏、楊氏、武氏、吳氏、孫氏、和氏等派別，各派既有傳承關(guān)系，相互借鑒，也各有自己的特點(diǎn)，呈百花齊放之態(tài)。陳穎的舅舅賀鳴聲是楊式太極拳的第五代傳人，曾在浙江省國術(shù)館學(xué)習(xí)形意、八卦、少林、太極等多種拳械，習(xí)得各名家武學(xué)精華，還曾為太極拳大師牛春明撰寫太極拳書，在武術(shù)研究上造詣?lì)H深，他的學(xué)生遍布臺(tái)州、溫州、杭州、舟山、上海等地。
“我的舅舅是一位了不起的武術(shù)家，他在溫州市工藝美術(shù)學(xué)校任教期間，我常常去溫州向他討教太極拳。”陳穎介紹，賀鳴聲打太極有著動(dòng)急則急、動(dòng)緩隨緩、牽動(dòng)四兩撥千斤、引進(jìn)落空合擊出、黏連粘隨不丟頂?shù)纳铣斯Ψ颍驗(yàn)樗鶎W(xué)是傳統(tǒng)太極拳招式，從“養(yǎng)生”的角度來說，并不完美。“傳統(tǒng)太極拳追求含胸、拔背、沉肩，而且側(cè)重單邊動(dòng)作，比如其核心動(dòng)作‘?dāng)埲肝病闹匦木统Ｔ谝贿叄@對(duì)人體骨骼曲度來說并不友好，我覺得可以在動(dòng)作的對(duì)稱平衡上多下功夫，讓太極拳更養(yǎng)生。”
發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題后，陳穎向賀鳴聲提議對(duì)楊式太極拳進(jìn)行改編，可惜，一開始遭到了他的拒絕。陳穎是個(gè)極其“較真”的人，他不僅拿來患者的X光片給賀鳴聲解釋，還邀請(qǐng)溫州醫(yī)學(xué)院的外科專家來幫他一起當(dāng)說客。“我舅舅的好友林鏡平教授也認(rèn)可我的說法，在他的勸說下，我舅舅同意創(chuàng)編賀氏太極拳，并且在他去世前，將賀氏太極拳的招式全部確定了下來。”陳穎說。
經(jīng)過賀鳴聲、賀先跡(賀鳴聲的長子)、陳穎的多年研討，以楊式太極拳為基礎(chǔ)創(chuàng)編的賀氏太極拳終于面世。這套拳術(shù)將楊式太極拳套路側(cè)重的動(dòng)作整編為左右對(duì)稱平衡的套路，使得陰陽更加協(xié)調(diào)。
“掤捋擠按須認(rèn)真，上下相隨人難進(jìn)，任他巨力來打我，牽動(dòng)四兩撥千斤。引進(jìn)落空合擊出，沾連粘隨不丟頂，彼微動(dòng)、己不動(dòng)，似松非松，將展未展，勁斷意不斷。”這首僅61字的賀氏太極推手口訣雖短，但全套賀氏太極拳共有148式，且其動(dòng)作協(xié)調(diào)剛?cè)岵?jì)，氣行周身，精神內(nèi)斂，大大增強(qiáng)了太極拳新的科學(xué)性、養(yǎng)生性、技擊性和審美性。
將對(duì)武術(shù)的熱愛傳遞下去
每一個(gè)癡迷武術(shù)的人，都會(huì)將這一份熱愛傳遞給其他人，陳穎也不例外。
上世紀(jì)六七十年代，在武術(shù)方面學(xué)有小成的陳穎，喜歡在閑余時(shí)間教身邊的同學(xué)、朋友一起練習(xí)臺(tái)州南拳、太極拳等，還曾被當(dāng)時(shí)的黃巖縣體委聘請(qǐng)為第一期武術(shù)教練。
“我就是通過練武這件事跟他熟悉起來的，嚴(yán)格來說，我也算是他的徒弟。”陳穎的妻子任金菊笑著說，早年，陳穎曾是她家的租客，看到他教別人練武，自己也會(huì)跟著學(xué)幾招。“我從小也喜歡武術(shù)，他打太極拳時(shí)很帥氣，我跟著他學(xué)了不少套路招式。”
如任金菊所說，賀氏太極拳練習(xí)時(shí)立身中正舒展，令人賞心悅目。
“平胸舒背頭平圓，松肩垂肘意貫尖。沉腰落胯氣貼脊，兩踝內(nèi)旋膝外展。立身中正舒展伸，內(nèi)外放松運(yùn)動(dòng)靜。太極陰陽無不及，技擊養(yǎng)生一并練。”這首詩是陳穎為賀氏太極拳寫的綱領(lǐng)，由此能看出該拳術(shù)的拳架大方、動(dòng)作優(yōu)美。
“我們?cè)谕獗荣悤r(shí)，一打出賀氏太極拳招式，身邊的裁判、觀眾都會(huì)贊嘆這套拳法動(dòng)作漂亮，精氣神十足。”葉海江是陳穎的徒弟，從13歲時(shí)就練習(xí)臺(tái)州南拳、賀氏太極拳、推手、散打、擒拿等，多次在國際武術(shù)大賽、全國武術(shù)大賽中獲獎(jiǎng)。“我的師兄弟汪岳榮打賀氏太極拳比我還要好看，他把賀氏太極拳的精髓都展示出了。”葉海江謙虛地說。
陳穎習(xí)武多年，徒弟遍布浙江南北，甚至一些海外游子看了賀氏太極拳的表演后，也特地來學(xué)習(xí)。2005年，為進(jìn)一步發(fā)展賀氏太極拳術(shù)，為臺(tái)州全民健身事業(yè)服務(wù)，陳穎成立了臺(tái)州市武協(xié)賀氏太極拳研究會(huì)。2006年，陳穎的兒子陳騶、陳彬倆參加浙江省國際武術(shù)大賽，憑借賀氏太極拳械獲得多項(xiàng)金獎(jiǎng)。2016年，賀氏太極拳被評(píng)為黃巖區(qū)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，并在2016、2017、2018年連續(xù)三屆國際傳統(tǒng)武術(shù)非物質(zhì)文化專項(xiàng)中，賀氏太極拳械均獲最高優(yōu)秀獎(jiǎng)。
“有些病人來我這里看病，我也會(huì)教他們賀氏太極拳，治療和鍛煉雙管齊下，幫助他們強(qiáng)身健體。”陳穎說，他在行醫(yī)期間，給海外同胞、僑胞以及國際友人等治愈了疑難雜癥后，還傳教他們中華傳統(tǒng)武術(shù)，得到了他們一致好評(píng)。這些事跡還被刊登在《中國衛(wèi)生信息報(bào)》《海峽情》《悠悠括蒼情》《臺(tái)州文史》《臺(tái)州政協(xié)委員風(fēng)采》《世界名人錄》《當(dāng)代中華武壇精英名錄》《中華太極人物志》《華夏太極拳師》等書刊。
“我是中華武術(shù)的傳承者，也是一名醫(yī)生。我希望我傳承的賀氏太極拳能夠讓更多人像我一樣喜歡上太極拳，并通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到身強(qiáng)體健。”陳穎說。
區(qū)委常委會(huì)會(huì)議召開
